Будь здоров

1 reading since 25 Aug · as of 25 Aug

last reading 38 days ago — this channel has not been checked in a while

First reading — 25 Aug. A curve appears after the next one: a single point shows the size, not the direction.

We show only what we saw ourselves: the history starts at the first scan, not at the channel’s birth.

• Кофе Арабика в зернах и молотый от производителя. Ароматный кофе с идеальным вкусом. Хотите насладиться? Вы попали по адресу. Мы обжариваем кофе небольшими партиями, чтобы сохранить аромат и глубину вкуса. . В нашем ассортименте — 100% Арабика, ✅В зёрнах — для тех, кто любит контролировать помол. Молотый — удобно и быстро, помол под эспрессо, фильтр, турку. ✅Свежая обжарка, стабильные поста…

  25 Aug 2026 · 50 · Telegram

• 👂 МАССАЖ УШЕЙ — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА Мало кто знает, но на ушной раковине расположены десятки биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами. Правильный массаж помогает взбодриться, снять усталость и провести профилактику многих заболеваний! ✨ ❗️Важные правила: массируйте оба уха одновременно хорошо разогретыми ладонями, делайте это в спокойной обстановке без спешки.…

  25 Aug 2026 · 127 · Telegram

• Пока другие отдыхают - ты уже готов к новой тренировке! 🏃‍♂️ Закрыл десятку? Пробежал половинку? Отработал тяжелую железку? Самое время заняться не только тренировками, но и восстановлением. ✅ Прессотерапия помогает уменьшить ощущение тяжести в ногах, снять отечность и расслабить мышцы после интенсивных нагрузок. Многие спортсмены используют ее как часть восстановления между тренировками, чтобы…

  25 Aug 2026 · 130 · Telegram