Everything is free while we launch
GramDirectory
ruen

Bite & Bitey

@biteandbitey
Health and nutritionRU

Канал Bite & Bitey посвящен здоровому образу жизни, питанию и красоте. Здесь обсуждаются полезные продукты, альтернативы кофе, важность сна и другие аспекты здорового образа жизни. Также канал предлагает коллаборации и акции с продуктами для красоты и питания.

Open in TelegramCompare

Channel metrics

@biteandbitey
Subscribers
14.6K
Reach
934
ER
6.4%
Posts/day
1.45
Metrics over 40 posts across 28 daysHow we measure

Is this your channel?

Claim the page: a month of analytics, control over the description, access to cross-promo.

Claim it

Trend

2 readings since 25 Aug · as of 2 Sep

last reading 30 days ago — this channel has not been checked in a while

Subscribers
14,571
  • −208(−1.4%) over 8 days
    was 14,779 · 25 Aug
Reach
934
  • −21(−2.2%) over 8 days
    was 956 · 25 Aug
ER
6.4%
  • −0.1 ppover 8 days
    was 6.5% · 25 Aug
Posts/day
1.45
  • +0.30(+26.1%) over 8 days
    was 1.15 · 25 Aug

We show only what we saw ourselves: the history starts at the first scan, not at the channel’s birth.

From recent posts

  • У нас хорошие новости: Bite выпустил сразу 5 новинок! Встречайте новые батончики Bite Low GI: Малина-кешью, макадамия-кешью и Фундук-шоколад — перекусы с низким гликемическим индексом для тех, кто хочет избежать скачков сахара и предпочитает плавный прилив энергии и сил. А ещё новые хлебцы: Белый трюфель — деликатный, пикантный сливочно-грибной вкус с гастрономичным акцентом. Барбекю с дымком —…

    28 Aug 2026 · 550 · Telegram

  • Почему нам так хочется похрустеть? Текстура еды влияет не только на удовольствие, но и на то, как быстро мы едим. В 2026 вышло исследование: учёные сравнивали мягкие и более твёрдые блюда и смотрели, как они влияют на сытость и последующий приём пищи. Твёрдая, плотная, хрустящая текстура обычно заставляет нас есть медленнее: больше жевать, лучше чувствовать продукт, раньше замечать насыщение.…

    27 Aug 2026 · 544 · Telegram

  • 🎁 Смотрите трейлер «Чебурашки 3» и следите за обновлениями Bitey!

    27 Aug 2026 · 549 · Telegram

Planning to advertise in this channel? How to read these numbers

Bite & Bitey (@biteandbitey) — GramDirectory