Everything is free while we launch
GramDirectory
ruen

Инструментарий психолога

@instrumenty_psycho
Psychology for practitionersRUМосква

Канал предлагает разнообразные упражнения и техники для психологов, направленные на развитие профессиональных навыков и поддержку клиентов. Также обсуждаются важные аспекты супервизии и профессионального роста в области психологии.

Open in TelegramCompare

Channel metrics

@instrumenty_psycho
Subscribers
11.8K
Reach
989
ER
8.3%
Posts/day
1.24
Metrics over 35 posts across 28 daysHow we measure

Is this your channel?

Claim the page: a month of analytics, control over the description, access to cross-promo.

Claim it

Trend

2 readings since 13 Aug · as of 26 Aug

last reading 37 days ago — this channel has not been checked in a while

Subscribers
11,839
  • +23(+0.2%) over 13 days
    was 11,816 · 13 Aug
Reach
989
  • −51(−4.9%) over 13 days
    was 1,041 · 13 Aug
ER
8.3%
  • −0.5 ppover 13 days
    was 8.8% · 13 Aug
Posts/day
1.24
  • +0.15(+13.8%) over 13 days
    was 1.09 · 13 Aug

We show only what we saw ourselves: the history starts at the first scan, not at the channel’s birth.

From recent posts

  • ✔️ Упражнение «Дневник контрзависимого» 🎯 Цель: помочь клиенту научиться осознавать и выражать свои эмоции, потребности и желания, а также улучшить коммуникацию с близкими людьми. ✍🏻 Материалы: блокнот или тетрадь, ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Возьмите блокнот или тетрадь и начните вести дневник. Выберите удобное время и место для письма, где вас никто не будет беспокоить. 2️⃣…

    26 Aug 2026 · 192 · Telegram

  • ✔️ Практика «Сочувствие к себе»  🎯 Цель: помочь клиенту развить сочувствие к себе, научиться поддерживать себя в трудных ситуациях и перестать излишне винить за ошибки.   ✍🏻 Материалы: бумага, ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Возьмите бумагу и ручку. Устройтесь удобно, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов. Постарайтесь отпустить посторонние мысли и сосредоточиться на те…

    25 Aug 2026 · 467 · Telegram

  • От интуитивных догадок - к уверенной практике Зачем психологу супервизия? Университетская скамья дает базу, но не готовит к реальной работе с переносом, обесцениванием или собственным выгоранием. Это приходит с опытом и профессиональной поддержкой и супервизией. Я, Евгения Стафилова, клинический психолог и межмодальный супервизор, приглашаю вас в пространство межмодальной супервизии. Ключевые т…

    24 Aug 2026 · 533 · Telegram

Planning to advertise in this channel? How to read these numbers

Инструментарий психолога (@instrumenty_psycho) — GramDirectory