В честь запуска всё бесплатно
GramDirectory
ruen

Инструментарий психолога

@instrumenty_psycho
Психология для специалистовRUМосква

Канал предлагает разнообразные упражнения и техники для психологов, направленные на развитие профессиональных навыков и поддержку клиентов. Также обсуждаются важные аспекты супервизии и профессионального роста в области психологии.

Открыть в TelegramСравнить

Метрики канала

@instrumenty_psycho
Подписчики
11.8K
Охват
989
ER
8.3%
Постов/день
1.24
Метрики по 35 постам за 28 днейКак мы считаем

Это ваш канал?

Заберите страницу: месяц аналитики, управление описанием и доступ к взаимопиару.

Заявить права

Динамика

2 замера с 13 авг · данные на 26 авг

последний замер 37 дней назад — канал давно не смотрели

Подписчики
11 839
  • +23(+0.2%) за 13 дней
    было 11 816 · 13 авг
Охват
989
  • −51(−4.9%) за 13 дней
    было 1 041 · 13 авг
ER
8.3%
  • −0.5 п.п.за 13 дней
    было 8.8% · 13 авг
Постов/день
1.24
  • +0.15(+13.8%) за 13 дней
    было 1.09 · 13 авг

Мы показываем то, что видели сами: история начинается с первого скана, а не с рождения канала.

Из последних постов

  • ✔️ Упражнение «Дневник контрзависимого» 🎯 Цель: помочь клиенту научиться осознавать и выражать свои эмоции, потребности и желания, а также улучшить коммуникацию с близкими людьми. ✍🏻 Материалы: блокнот или тетрадь, ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Возьмите блокнот или тетрадь и начните вести дневник. Выберите удобное время и место для письма, где вас никто не будет беспокоить. 2️⃣…

    26 авг. 2026 г. · 192 · Telegram

  • ✔️ Практика «Сочувствие к себе»  🎯 Цель: помочь клиенту развить сочувствие к себе, научиться поддерживать себя в трудных ситуациях и перестать излишне винить за ошибки.   ✍🏻 Материалы: бумага, ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Возьмите бумагу и ручку. Устройтесь удобно, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов. Постарайтесь отпустить посторонние мысли и сосредоточиться на те…

    25 авг. 2026 г. · 467 · Telegram

  • От интуитивных догадок - к уверенной практике Зачем психологу супервизия? Университетская скамья дает базу, но не готовит к реальной работе с переносом, обесцениванием или собственным выгоранием. Это приходит с опытом и профессиональной поддержкой и супервизией. Я, Евгения Стафилова, клинический психолог и межмодальный супервизор, приглашаю вас в пространство межмодальной супервизии. Ключевые т…

    24 авг. 2026 г. · 533 · Telegram

Планируете рекламу в этом канале? Как читать эти цифры

Инструментарий психолога (@instrumenty_psycho) — GramDirectory