Everything is free while we launch
GramDirectory
ruen

Психосоматика на пальцах🙌

@sanzharovvadym
Psychology and mental healthRU

Канал о психосоматике — взаимосвязи психологических состояний и физических симптомов. Автор объясняет, почему тело болеет в определённых местах, как эмоции влияют на здоровье, и проводит мастер-классы по пониманию скрытых причин болезней.

Open in TelegramCompare

Channel metrics

@sanzharovvadym
Subscribers
69.8K
Reach
1.5K
ER
2.2%
Posts/day
4.92
Metrics over 147 posts across 30 daysHow we measure

Is this your channel?

Claim the page: a month of analytics, control over the description, access to cross-promo.

Claim it

Trend

3 readings since 12 Aug · about every 8 days · as of 30 Aug

last reading 33 days ago — this channel has not been checked in a while

Subscribers
69,850
  • +403(+0.6%) over 8 days
    was 69,447 · 22 Aug
  • +414(+0.6%) over 18 days
    was 69,436 · 12 Aug · entire observed history
Reach
1,532
  • +108(+7.6%) over 8 days
    was 1,424 · 22 Aug
  • +171(+12.5%) over 18 days
    was 1,361 · 12 Aug · entire observed history
ER
2.2%
  • +0.1 ppover 8 days
    was 2.1% · 22 Aug
  • +0.2 ppover 18 days
    was 2.0% · 12 Aug · entire observed history
Posts/day
4.92
  • −0.87(−15.0%) over 8 days
    was 5.79 · 22 Aug
  • −1.28(−20.6%) over 18 days
    was 6.20 · 12 Aug · entire observed history

We show only what we saw ourselves: the history starts at the first scan, not at the channel’s birth.

From recent posts

  • САМОЕ ДОРОГОЕ «ДА» - ТО, КОТОРОЕ ВЫ ГОВОРИТЕ, КОГДА ВСЁ ВНУТРИ КРИЧИТ «НЕТ» ❌ Вы соглашаетесь, чтобы не обидеть. Чтобы не разочаровать. Чтобы человек не отвернулся. Чтобы не показаться плохой, эгоистичной, неудобной. И в итоге мы соглашаемся, а потом злимся уже на себя. 🔥 В этом видео рассказываю, как перевернуть эту установку и научиться говорить «нет» без ощущения, что вы делаете человеку пло…

    29 Aug 2026 · 797 · Telegram

  • А ВЫ СЛЫШИТЕ, ЧЕГО ХОЧЕТ ВАШЕ ТЕЛО? 🤍 Вот такой вопрос у нас сегодня в рубрике «Утро с Вадимом». Мы настолько привыкли жить из головы — думать, решать, контролировать, анализировать, — что часто перестаём замечать простые сигналы собственного состояния. А тело может реагировать раньше, чем мы успеваем всё объяснить себе словами. Напряжением. Усталостью. Желанием остановиться. Ощущением «мне ту…

    29 Aug 2026 · 1K · Telegram

  • 🔥 КЕЙС: грыжи, артрозы, панические атаки. 9 лет только кроссовки. Сон по 2 часа из-за боли. Врачи готовили её к инвалидной коляске. За физическими симптомами была огромная история жизни в постоянном напряжении. ❌ БЫЛО: хроническая боль, ежедневные обезболивающие, панические атаки, сильная тревожность, обмороки от истощения, почти полная потеря привычной подвижности. А ещё годы в режиме: «Я долж…

    28 Aug 2026 · 1.3K · Telegram

Planning to advertise in this channel? How to read these numbers

Психосоматика на пальцах🙌 (@sanzharovvadym) — GramDirectory