Ирина Маркова🪴PRO ментальное здоровье

1 reading since 29 Aug · as of 29 Aug

last reading 34 days ago — this channel has not been checked in a while

First reading — 29 Aug. A curve appears after the next one: a single point shows the size, not the direction.

We show only what we saw ourselves: the history starts at the first scan, not at the channel’s birth.

• Игры разума. Черно-белое мышление (продолжение) Что же в итоге делать с такой ошибкой мышления? 1️⃣ Во-первых, заметить 2️⃣ Во-вторых, проверить на достоверность и найти промежуточные варианты Например, "Мой партнер меня любит или не любит?" • Какие действия показывают его привязанность? • Что в наших отношениях меня устраивает? • Что мне не подходит? • Что мы можем изменить? Это переводит мышле…

  28 Aug 2026 · 58 · Telegram

• Игры разума. Черно-белое мышление • Если я не справилась идеально, значит, я провалилась • Если человек меня любит, он никогда не будет меня расстраивать • Либо я успешная, либо я неудачница • Если отношения не идеальные, значит, они обречены • Либо я всё сделаю правильно, либо лучше вообще не начинать Знакомо? Это пример черно-белого мышления - еще одного из распространенных когнитивных искажен…

  27 Aug 2026 · 78 · Telegram

• Конференция "Современные тенденции интеграции психологии" • Современные тенденции интеграции психологии • Интегративная психосоматика и психотерапия • Работа с психодуховными кризисами: трансперсональный подход • Игра «Хочу и могу» — союз танца и ридж-терапии • Кризисы и вызовы современного времени и теория МетаМодерн • «Дано мне тело…» Роль тела в интеграции психологии • Генеративный транс — сое…

  26 Aug 2026 · 82 · Telegram