Ирина Маркова🪴PRO ментальное здоровье

1 замер с 29 авг · данные на 29 авг

последний замер 34 дня назад — канал давно не смотрели

Первый замер — 29 авг. Кривая появится после следующего: одна точка показывает величину, но не направление.

Мы показываем то, что видели сами: история начинается с первого скана, а не с рождения канала.

• Игры разума. Черно-белое мышление (продолжение) Что же в итоге делать с такой ошибкой мышления? 1️⃣ Во-первых, заметить 2️⃣ Во-вторых, проверить на достоверность и найти промежуточные варианты Например, "Мой партнер меня любит или не любит?" • Какие действия показывают его привязанность? • Что в наших отношениях меня устраивает? • Что мне не подходит? • Что мы можем изменить? Это переводит мышле…

  28 авг. 2026 г. · 58 · Telegram

• Игры разума. Черно-белое мышление • Если я не справилась идеально, значит, я провалилась • Если человек меня любит, он никогда не будет меня расстраивать • Либо я успешная, либо я неудачница • Если отношения не идеальные, значит, они обречены • Либо я всё сделаю правильно, либо лучше вообще не начинать Знакомо? Это пример черно-белого мышления - еще одного из распространенных когнитивных искажен…

  27 авг. 2026 г. · 78 · Telegram

• Конференция "Современные тенденции интеграции психологии" • Современные тенденции интеграции психологии • Интегративная психосоматика и психотерапия • Работа с психодуховными кризисами: трансперсональный подход • Игра «Хочу и могу» — союз танца и ридж-терапии • Кризисы и вызовы современного времени и теория МетаМодерн • «Дано мне тело…» Роль тела в интеграции психологии • Генеративный транс — сое…

  26 авг. 2026 г. · 82 · Telegram