Everything is free while we launch
GramDirectory
ruen

Центры Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

@BeCBT_channel
Psychology and mental healthRU

Канал Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) предоставляет информацию о психическом здоровье, психологических группах поддержки и практических советах на основе доказательных подходов. Публикуются статьи о выгорании, тревожности, синдроме самозванца, страхах и других психологических проблемах, а также информация о мастер-классах и группах психологической помощи.

Open in TelegramCompare

Channel metrics

@BeCBT_channel
Subscribers
1.6K
Reach
214
ER
13.7%
Posts/day
1.04
Metrics over 31 posts across 30 daysHow we measure

Is this your channel?

Claim the page: a month of analytics, control over the description, access to cross-promo.

Claim it

Trend

3 readings since 13 Aug · about every 8 days · as of 31 Aug

last reading 32 days ago — this channel has not been checked in a while

Subscribers
1,563
  • −4(−0.3%) over 8 days
    was 1,567 · 23 Aug
  • −2(−0.1%) over 18 days
    was 1,565 · 13 Aug · entire observed history
Reach
214
  • +26(+13.7%) over 8 days
    was 188 · 23 Aug
  • +18(+9.2%) over 18 days
    was 196 · 13 Aug · entire observed history
ER
13.7%
  • +1.7 ppover 8 days
    was 12.0% · 23 Aug
  • +1.2 ppover 18 days
    was 12.5% · 13 Aug · entire observed history
Posts/day
1.04
  • −0.32(−23.5%) over 8 days
    was 1.36 · 23 Aug
  • −0.23(−18.1%) over 18 days
    was 1.27 · 13 Aug · entire observed history

We show only what we saw ourselves: the history starts at the first scan, not at the channel’s birth.

From recent posts

  • 🥽 Проводите экспозиции прямо в кабинете — с очками виртуальной реальности это стало возможным! 17 и 18 октября в Москве состоится тренинг «Использование технологий виртуальной реальности в психологическом консультировании и психотерапии». Тренинг поможет специалистам значительно облегчить работу с тревогой и страхами с помощью очков виртуальной реальности. Как это работает? VR позволяет моделир…

    30 Aug 2026 · 66 · Telegram

  • 📣 Прямой эфир «Взгляд КПТ-специалиста на понятие эмоциональной зрелости» Эмоциональная зрелость — это не отсутствие сильных чувств и не способность всегда сохранять спокойствие. Это умение замечать и понимать свои эмоции, принимать ответственность за свои решения и выстраивать отношения с собой и окружающими. Эмоционально зрелый человек может проживать сложные чувства, говорить о своих потребнос…

    27 Aug 2026 · 167 · Telegram

  • «Не могу справиться с ощущением обиды, меня все ранит» ✅ На вопрос подписчика ответила психолог Центра Ассоциации КПТ Дарья Жданова. Давайте попробуем разобраться в том, что такое обида. Обида — это эмоциональная реакция, которая тесно связана с нашим пониманием справедливости. Мы обижаемся, когда нам кажется, что с нами поступили несправедливо. Что может помочь справится с обидой: 1. Понима…

    25 Aug 2026 · 152 · Telegram

Planning to advertise in this channel? How to read these numbers

Центры Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (@BeCBT_channel) — GramDirectory