В честь запуска всё бесплатно
GramDirectory
ruen

Depression Anxiety & OCD

@mentalhealthforum
Психология и психическое здоровьеENIN

A channel dedicated to mental health awareness, coping strategies for depression, anxiety, and OCD. Posts focus on self-compassion, personal growth, trauma recovery, and practical mental wellness advice with motivational content.

Открыть в TelegramСравнить

Метрики канала

@mentalhealthforum
Подписчики
2.4K
Охват
337
ER
14.2%
Постов/день
0.41
Метрики по 15 постам за 37 днейКак мы считаем

Это ваш канал?

Заберите страницу: месяц аналитики, управление описанием и доступ к взаимопиару.

Заявить права

Динамика

3 замера с 13 авг · шаг ~7 дней · данные на 31 авг

последний замер 32 дня назад — канал давно не смотрели

Подписчики
2 375
  • −6(−0.3%) за 7 дней
    было 2 381 · 24 авг
  • −4(−0.2%) за 18 дней
    было 2 379 · 13 авг · вся история наблюдений
Охват
337
  • +38(+12.6%) за 7 дней
    было 299 · 24 авг
  • +213(+171.5%) за 18 дней
    было 124 · 13 авг · вся история наблюдений
ER
14.2%
  • +1.6 п.п.за 7 дней
    было 12.6% · 24 авг
  • +9.0 п.п.за 18 дней
    было 5.2% · 13 авг · вся история наблюдений
Постов/день
0.41
  • −0.08(−16.3%) за 7 дней
    было 0.49 · 24 авг
  • −7.01(−94.5%) за 18 дней
    было 7.42 · 13 авг · вся история наблюдений

Мы показываем то, что видели сами: история начинается с первого скана, а не с рождения канала.

Из последних постов

  • Myth vs Fact : Depression Depression is much more complex than simply having "low serotonin." Modern research shows that depression can involve a combination of changes in brain circuits, neurotransmitters such as serotonin and dopamine, stress hormones, inflammation, reward processing, and neuroplasticity. These biological systems interact with psychological experiences and environmental stress,…

    29 авг. 2026 г. · 156 · Telegram

  • You Will Continue to Suffer If You Have an Emotional Reaction to Everything That is Said to You (Part-2 of 2) Sometimes emotional reactions come from old experiences rather than only from what is happening in the present. A person who has experienced rejection, betrayal, criticism, neglect, or repeated conflict may become extremely alert to small changes in other people's behaviour. A short repl…

    21 авг. 2026 г. · 454 · Telegram

  • You Will Continue to Suffer If You Have an Emotional Reaction to Everything That is Said to You (Part-1 of 2) Not every word deserves a reaction. Some people speak without thinking, some speak out of anger, some speak because they are insecure, and some deliberately say things to get a reaction. If every comment, criticism, joke, rejection, or change in someone's tone immediately controls your e…

    21 авг. 2026 г. · 378 · Telegram

Планируете рекламу в этом канале? Как читать эти цифры

Depression Anxiety & OCD (@mentalhealthforum) — GramDirectory