Everything is free while we launch
GramDirectory
ruen

Вильдер в помощь

@vilder_space
Psychology and mental healthRU

Канал психолога Вильдер о психологии, тревоге, перфекционизме и эмоциональном благополучии. Автор делится практическими советами, упражнениями и размышлениями о психическом здоровье в доступной и юмористичной форме, а также разрабатывает Telegram Mini App для работы с тревожностью.

Open in TelegramCompare

Channel metrics

@vilder_space
Subscribers
898
Reach
173
ER
19.3%
Posts/day
0.84
Metrics over 25 posts across 30 daysHow we measure

Is this your channel?

Claim the page: a month of analytics, control over the description, access to cross-promo.

Claim it

Trend

3 readings since 13 Aug · about every 8 days · as of 30 Aug

last reading 33 days ago — this channel has not been checked in a while

Subscribers
898
  • +2(+0.2%) over 8 days
    was 896 · 22 Aug
  • +17(+1.9%) over 17 days
    was 881 · 13 Aug · entire observed history
Reach
173
  • −41(−19.1%) over 8 days
    was 214 · 22 Aug
  • −21(−11.0%) over 17 days
    was 194 · 13 Aug · entire observed history
ER
19.3%
  • −4.6 ppover 8 days
    was 23.9% · 22 Aug
  • −2.8 ppover 17 days
    was 22.1% · 13 Aug · entire observed history
Posts/day
0.84
  • +0.04(+5.0%) over 8 days
    was 0.80 · 22 Aug
  • −0.12(−12.5%) over 17 days
    was 0.96 · 13 Aug · entire observed history

We show only what we saw ourselves: the history starts at the first scan, not at the channel’s birth.

From recent posts

  • Камрады, я когда-то писала про свое обучение вождению. ВУ я таки получила, но с тех пор была за рулем раза 3 или 4 преимущественно из-за страха московских дворов, заполненных машинами как банка шпротами. И вот вчера мне понадобилось съездить покормить маминого кота. Я решила, что еду сама: либо сейчас, либо никогда. Надо разрывать порочный круг тревоги и страха. В экспозицию идти, епт. Для морал…

    29 Aug 2026 · 50 · Telegram

  • Бомбардировщики Абрахама Вальда Порой кажется, что у нас вроде бы много данных, наблюдений и примеров из жизни, и создается впечатление, что на них можно спокойно опираться, строя свою картину мира и жизненную стратегию. Только вот иногда это всего лишь заблуждение, которое может приводить к печальным последствиям, сжирая ресурсы любого рода, т.к. они направляются не туда, где реально были бы по…

    28 Aug 2026 · 83 · Telegram

  • Кстати, пост с этим мемом Тредс удалил за нарушение правил 😂 Обоснование было неожиданное🤩 Это нарушает наши Нормы сообщества в отношении изображений обнаженного тела и действий сексуального характера

    15 Aug 2026 · 194 · Telegram

Planning to advertise in this channel? How to read these numbers

Вильдер в помощь (@vilder_space) — GramDirectory