don't touch my face

1 reading since 8 Sep · as of 8 Sep

last reading 24 days ago — this channel has not been checked in a while

First reading — 8 Sep. A curve appears after the next one: a single point shows the size, not the direction.

We show only what we saw ourselves: the history starts at the first scan, not at the channel’s birth.

• В околонаучных текстах про косметику часто фигурирует фраза "нет доказательств, что работает". Я сама оперирую такой фразой, особенно когда пишу про новые ингредиенты типа PDRN. Чем новее ингредиент, тем меньше шансов, что про него есть исследования, которым можно доверять. Их, конечно, выходит всё больше с каждым годом, но мало какие компоненты по обширности исследований могут обогнать тот же тре…

  7 Sept 2026 · 8.8K · Telegram

• Написала очередной большой текст про спорт. Все вокруг говорят о том, что важно растить мышечную массу, как будто свет клином на ней сошелся. Ну, на самом деле так и есть, меня саму это тоже бесит В тексте привожу тонну исследований, которые показывают почему мышечная масса так важна, и что будет, если ею не заниматься. Мне очень жаль, но заниматься придется, если хочется иметь высокое качество ж…

  4 Sept 2026 · 13.6K · Telegram

• Другой продукт с ниацинамидом, но уже с фокусом не на успокаивание жирной кожи, а на работу с пигментацией — Etat Pur Niacinamide 5%. Etat Pur выпускает продукты с активными моно-ингредиентами, и среди них есть довольно необычные, типа глабридина, ресвератрола, но привычный ниацинамид тут тоже есть. Пигментация — это вообще одна из главных областей работы ниацинамида, и именно про это есть самое…

  3 Sept 2026 · 16K · Telegram