Everything is free while we launch
GramDirectory
ruen

НА ВСЮ ГОЛОВУ

@beautyinthehead
Self-development and motivationRU

Канал посвящен вопросам психологии, здоровья и образа жизни. Здесь обсуждаются темы, связанные с самооценкой, work-life balance, диетами и долголетием. Также затрагиваются вопросы ухода за кожей и личной гигиены.

Open in TelegramCompare

Channel metrics

@beautyinthehead
Subscribers
3.1K
Reach
244
ER
7.9%
Posts/day
0.70
Metrics over 20 posts across 29 daysHow we measure

Is this your channel?

Claim the page: a month of analytics, control over the description, access to cross-promo.

Claim it

Trend

2 readings since 25 Aug · as of 5 Sep

last reading 27 days ago — this channel has not been checked in a while

Subscribers
3,083
  • −9(−0.3%) over 11 days
    was 3,092 · 25 Aug
Reach
244
  • −7(−2.9%) over 11 days
    was 251 · 25 Aug
ER
7.9%
  • −0.2 ppover 11 days
    was 8.1% · 25 Aug
Posts/day
0.70
  • −0.27(−27.8%) over 11 days
    was 0.97 · 25 Aug

We show only what we saw ourselves: the history starts at the first scan, not at the channel’s birth.

From recent posts

  • Кажется, у нас плохие новости для тех, кто заканчивает тренировку, видит на часах, что сожжено 487 ккал, и мысленно уже выбирает себе десерт 😅 Не так давно вышел материал о точности фитнес-часов. У 58 человек сравнили показания Apple Watch Series 8, Fitbit Sense 2, Samsung Galaxy Watch 5 и Garmin Forerunner 955 с лабораторным измерением энергозатрат во время тренировки на велотренажере. Выяснил…

    3 Sept 2026 · 98 · Telegram

  • Есть у лета одна довольно неприятная особенность — оно каждый год заканчивается совершенно неожиданно 😂 Хотя уже в конце августа все начинают по нему скучать и друг другу жаловаться на то, как быстро время пролетело — то есть неожиданности вроде быть не должно. Такой синдром уходящего лета. Ну, примерно как вечер воскресенья — еще даже не понедельник, а у всех уже стресс, что выходные закончились…

    2 Sept 2026 · 144 · Telegram

  • Короче. Изучала тут Настя музейные архивы (по работе — не спрашивайте!) И вот что обнаружилось. 2 сентября 1752 года Великобритания переходила с юлианского календаря на григорианский. А чтобы устранить накопившееся расхождение в датах, пришлось немного поколдовать с календарем. После 2 сентября в стране сразу наступило 14 сентября. 11 дней — с 3-го по 13-е — были официально пропущены. Передайте…

    28 Aug 2026 · 244 · Telegram

Planning to advertise in this channel? How to read these numbers

НА ВСЮ ГОЛОВУ (@beautyinthehead) — GramDirectory