В честь запуска всё бесплатно
GramDirectory
ruen

Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ

@cbt_kpt
Психология для специалистовRU

Канал для психологов и психотерапевтов, специализирующихся на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и схема-терапии. Публикуются материалы по техникам КПТ, клинические разборы, лекции о расстройствах личности, супервизии и обучающие программы для профессионалов.

Открыть в TelegramСравнить

Метрики канала

@cbt_kpt
Подписчики
17.2K
Охват
1.8K
ER
10.2%
Постов/день
0.98
Метрики по 28 постам за 29 днейКак мы считаем

Это ваш канал?

Заберите страницу: месяц аналитики, управление описанием и доступ к взаимопиару.

Заявить права

Динамика

3 замера с 13 авг · шаг ~8 дней · данные на 31 авг

последний замер 32 дня назад — канал давно не смотрели

Подписчики
17 228
  • −21(−0.1%) за 8 дней
    было 17 249 · 23 авг
  • −20(−0.1%) за 18 дней
    было 17 248 · 13 авг · вся история наблюдений
Охват
1 759
  • −90(−4.9%) за 8 дней
    было 1 849 · 23 авг
  • −424(−19.4%) за 18 дней
    было 2 183 · 13 авг · вся история наблюдений
ER
10.2%
  • −0.5 п.п.за 8 дней
    было 10.7% · 23 авг
  • −2.4 п.п.за 18 дней
    было 12.7% · 13 авг · вся история наблюдений
Постов/день
0.98
  • +0.01(+1.0%) за 8 дней
    было 0.97 · 23 авг
  • +0.33(+50.8%) за 18 дней
    было 0.65 · 13 авг · вся история наблюдений

Мы показываем то, что видели сами: история начинается с первого скана, а не с рождения канала.

Из последних постов

  • Путеводитель по когнитивно-поведенческой терапии. Как приручить свой разум #кпт_полезности #кпт_техники

    28 авг. 2026 г. · 764 · Telegram

  • ПОВЕДЕНИЕ ЗАКРЕПЛЯЕТ ИНТЕРПРЕТАЦИЮ 🔹 1. Мысль запускает эмоцию Возникает интерпретация: «Это опасно», «Я не справлюсь», «Со мной что-то не так». Эмоция усиливает её правдоподобие. 🔹 2. Эмоция побуждает к действию Тревога, стыд или страх требуют разрядки. Самый быстрый способ снизить напряжение — что-то изменить во внешнем поведении. 🔹 3. Избегание снижает напряжение Человек не начинает, отклады…

    27 авг. 2026 г. · 1.1K · Telegram

  • Повторяется ли этот процесс в других ситуациях? Появляется ли он именно тогда, когда возрастает вероятность оценки? Что происходит, если оценки нет? Как сам клиент описывает этот момент? Что должно было бы наблюдаться, если наше объяснение верно? Тогда концептуализация постепенно перестаёт быть историей, которую психолог написал про клиента, и становится моделью, которую можно проверять. Мне каж…

    24 авг. 2026 г. · 1.3K · Telegram

Планируете рекламу в этом канале? Как читать эти цифры

Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ (@cbt_kpt) — GramDirectory